バレンタインデーは
北鎌倉のたからの庭での
Special tea and Ayurveda workshop in Kamakura
バレンタインは癒して美しく
に、参加してきました。
キープレゼンターはカナダからいらしたアユンさん。
アーユルベーダ学と
チベット医学を学ばれ
人生をもっと美しく、
もっと豊かに過ごすお話。
カナダの針葉樹バルサムの
新芽のハーブティーを
初めていただきました。
なんとも言えない甘い感じの
お茶でした。
ハーブティー愛飲家としては、
もうお買い上げです。
うちのサロンにいらした方は
是非飲んで見てくださいね。
アーユルベーダの
ドーシャの説明から、
体を触ってもらって
ドーシャを見てもらう。
私はピッタではないと
思っていましたが、
やはり、ヴァータとカパ
体を触った後に
体が柔らかく波のように
波打っているとも言われました。
う？と戸惑っていると
良い意味ですと言われました。
リラックスしていると
いう意味なのかな？
私のドーシャはとても
interestingだそうです。
どういうものを
食べたらいいのかなど、
あとでメールで
送ってくれるそうです。
そのあと、ヒマラヤンソルトと
カカオのチョコレート
ヨーグルトに甘麹、
キヌアパフをかけたもの、
そして完全発酵茶で乳酸菌がたっぷりある碁石茶という
幻のお茶まで頂きました。
碁石茶はなんともストロングで酸味のあるお茶でした。
キヌアパフは皆さんにお土産として、
振舞われました。
キヌアは私も白米を炊くときに必ず入れます。
植物繊維や鉄分、カルシウム、
タンパク質を豊富に含みます。
そして、WSと同じように素晴らしかったのが
宗田悠さんの
ゆう琴やカリンバ、
シンギングボウル、
名前のわからない楽器の数々の演奏
アユンさんが、
体を触っているあいだ、
その方のドーシャにぴったりの楽器で
悠さんが奏でてくれます。
すごい贅沢なひと時です。
ちなみに私はカリンバでした。
カリンバ、うちに連れて帰りたくなりました♡
そうそうスペシャルサンクスは
昨日、宗田悠さんのこの会の告知を
見たことからでした。感謝♡
贅沢なバレンタインデーになりました💗
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