今日から12月
一人でマイドフルネスな
リースを作りをしていると、
なんだか伝えたいことがふつふつと。
そんな日に思うこと。
(リースは在るもので、
遊んでみました)
この一年、
大きな悩みを抱えた方も、
すぐイライラして怒って
しまった方も、
いつも心配ばかり、
不安ばかりしている方も
この最後の1カ月は
自分が居心地の良い時間を
心の底から選択することを
お勧めします。
たとえば、
いつも幸せを感じて
生きていきたい。という
軸を心の底から持つと
とても嫌なことが起きたり、
誤解されたり、
怒りたくなることがあっても、
ちょっとは落ち込んだり、
怒ったりしても
自分が在りたい時間と違うので
すぐ心地よい時間に
もどることができる。
この心地よい時間は、
たとえば、お金があったら、、とか
周りの人が笑顔でいてくれたら、、、とか
他人軸や物欲だと
難しいと思います。
お金がないことは、
とても重要な問題だと
考える人が多いですが、
それは、本当は
自分が在りたい
自分軸がないからだと思います。
いつもじぶんが幸せに感じれる
内側を持つと
大きな問題には
ならないでしょう。
そして、
この自分の心地よい時間の
気持ち良さや、
小さな幸せが
リアルにすべてのものに
影響を与えています。
自分の見ている世界はもちろんです。
私達、素粒子の集まりは
この空間ではお互いが
干渉しながら
見えるべき世界を作っています。
心地よい時間を
心の底から
選択することで
あなたの見える世界は
確実に変わってきます。
2018年は
自分にとって
素晴らしい一年の
幕開けにしたいですね。
✨お願い✨
1月にこの選択を実践した方の
感想をお聞きしたいです。
どんな些細なことでも、
変化でも、気持ちの持ちようでも、
なにか気づかれた方は、
メールやメッセンジャーで
教えていただきたいです。
フィードバックさせていただきます。
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