2017.01.31 01:47寒くても、もう春寒くても、確実に春が近づいています。お花屋さんの店先もシクラメンからチューリップとうつりかわり華やかになってきました。うちの花達は部屋の中なのでもうほころびそう庭の花達が咲き乱れるのを心待ちに♡
2017.01.30 14:04マンダラアートはじめて曼荼羅を描きました。叡智を内包している究極の図形のフラワー・オブ・ライフいざ、描き出すとどんな色合いを紡ぎ出すのか、最後までわからない。私としては、意外な色合いだった。六芒星も浮き出てくれて初めてにしては満足です。#フラワーオブライフ#神聖幾何学#曼荼羅アート
2017.01.30 13:57枇杷の木の下で、びわラボ枇杷の木の下で、びわラボ終了しました。今年も大寒のこの時期にびわ葉エキス作りをワイワイしました。今年は枇杷の種も玄米焼酎に漬け込みました。枇杷の葉こんにゃく湿布の体験もして頂きました。とっても手軽であったまります。皆さんが、びわ葉こんにゃく湿布をしていらっしゃる間にシンギングボウルを奏でました。みなさま、波動と、暖かさでとっても気持ち良さそうでした。
2017.01.25 12:31手指が冷たい時は手浴、足浴今日の朝は−3度寒い日が続いていますね。水仕事の後の指先が冷たくて手浴をしました。5分ぐらいしているとポッカポッカついでに足浴も。時間があるときは半身浴して、体の芯から温めるのがベストですが、時間がないときは手軽に。放っておくと血の巡りが悪くなるよね。大切なことは終わった後しっかり水分を拭き取ること。(指の間とか)そうしないと、そこからまた冷えてくるから。今日のブレンドは、枇杷の葉、マリーゴールド、ビオラ
2017.01.25 12:29自分がつくる世界昨日は私メンテディで骨盤調整したり、瞑想をしたり。瞑想で大事なことは仙骨を立てること。瞑想を終えて目を開けるとこんな素晴らしい夕焼けが待っていました。部屋の中から夕焼けを見ることは今の私のあこがれです。瞑想会を行なったこちらの高台に建つマンション角部屋とあって、朝、太陽が昇って沈むまで大パノラマが望めるそうです。瞑想の後のおしやべり先のわからないことを心配したり過去の過ぎたことに意識をもつより、いま、目の前にあることを楽しむことが一番大切そのことが自分の世界をつくるから。とってもいい一日だった。感謝♡
2017.01.25 12:26人は皆ヒーラーです先日、久しぶりにシンギングボウルの養成講座の応用に参加しました。とっても大きな気づきがあり今はとてもワクワクしています。そのなかでも、自分のあり方がとても大切だということを再確認しました。ヒーラーはいつも中庸で内側と繋がっていることを強く感じました。人はみな、ヒーラーです。それに気づくと自分で自分の問題を解決できます。★シンギングボウル個人セッション アロマトリートメント 初めての方20%割引致します。https://aromamarysol.jimdo.com
2017.01.25 12:25かんずり先日講座に参加されたYさんよりかんずりを頂きました。かんずりとは、唐辛子を雪のなかにさらし、糀と柚子、食塩を加え寒中に仕込む発酵食品です。なんと、三年も熟成発酵させるそうです。Yさんは、唐辛子を雪の上にまく雪晒しも体験されたそうです。こういう、発酵食品は、大寒という、寒さが厳しくなる時期に作られます。暖かくなる頃に向けて発酵していくのが、カビも生えにくく、ゆっくり熟成されうまみが増すそうです。寒の水で作られた味噌、醤油、酒は長期保存に向き、腐らないと言われています。昔の人々の知恵ですね。頂いたかんずり、調味料として使うのが楽しみです。
2017.01.25 12:16手前味噌、締め切り日お知らせ手前味噌作りにご興味を持たれている方、材料調達と仕込みがありますので、2/11開催→2/72/17開催→2/13で受付を終了します。気になっている方はお早めにどうぞ〜♡手前味噌の歌可愛いので聞いて味噌〜♫
2017.01.22 23:52最近、冬晴れが気持ち良いですね〜!今日もこうじくんネタですが、一緒にお出かけしました。暖かかったせいか、43度に迫る勢い。麹作りの後半は、6時間は40度をキープすると甘みの元のグルコースができるそうです。ちなみに旨味のプロテアーゼは30度ぐらいからつくられます。旨味と甘味は ポイントですね!藤沢と鎌倉のお墓まいり、箱根の温泉とこうじくん、連れ回しましたが、そろそろ出来上がりなのかな〜?お米に麹菌が満遍なくつけば出来上がりと聞いたけど、モフモフまで待った方がいいのか?
2017.01.22 23:47糀づくり一年で一番寒い大寒にはじめて麹作りをしました。明後日まで、温度を管理して麹菌を育てます。さて、ちゃんと発芽して成熟してくれるかな〜♡麹菌ができたら甘酒作ります♡#麹菌#麹作り#温度管理#甘酒#麹菌は日本にしかいない